冬季容易又發心肌梗死，這一問題對本身就有的患者要引起重視，做好預防可以減少危害。在冬季的時候，氣溫下降，心血管、腦血管受冷刺激后，血管收縮，血流減緩，再加上出汗少，飲水少，這樣的情況下是很容易出現心肌梗的情況。那么，出現心肌梗如何急救？急性心肌梗有哪些病因？下面一起看看吧。

出現心肌梗如何急救

1、要打120

一旦出現持續的胸痛可能提示突發急性心梗，患者、患者的家屬以及周圍的人應立即撥打120急救，不要有任何猶豫和遲疑！

在救援到來之前，可做深呼吸、用力咳嗽這些有效的自救方法。

2、要搶120分鐘

從發病開始算，理想的時間是120分鐘內。因為人體一旦出現心梗，患者每分每秒都有成千上萬的心肌細胞死亡，早一秒開通，就多一份希望。為了病人的安危，家屬一定要信任醫生，并配合醫生工作，盡快簽字，盡快手術。

3、就地平臥

立即讓病人就地平臥，雙腳稍微抬高，嚴禁搬動，因為任何搬動都會增加心臟負擔，危及生命。

4、鎮靜

如有家用常備藥箱，立即取出硝酸甘油片，或者速效救心丸讓病人含化。同時使病人鎮靜下來。周圍的人也不要大聲說話。

5、吸氧

如有供氧條件，應立即給予吸氧。實在沒有氧氣，就把窗戶打開，讓病人得到充分的氧氣供應。

6、心肺復蘇

如病人心臟突然停止跳動，家人切不可將其抱起晃動呼叫，而應立即采用拳擊心前區使之復跳的急救措施。若無效，則立即進行胸外心臟按摩和口對口人工呼吸，直至醫生到來。

急性心肌梗有哪些病因

急性心肌梗塞的病因主要分為5大方面：過度勞動，負重登樓、過度的體育活動、連續緊張的勞累等;激動，有些急性心肌梗死患者是由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的;暴飲暴食，不少心肌梗死病例常發生于暴飲暴食之后;寒冷刺激，突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死;便秘，不少老年人便秘時用力屏氣而導致心肌梗死。

心肌梗死發生的常見誘發因素

凡是各種能增加心肌耗氧量或誘發冠狀動脈痙攣的體力或精神因素，都可能使冠心病患者發生急性心肌梗死，常見的誘因如下。

1、過度勞動 做不能勝任的體力勞動，尤其是負重登樓、過度的體育活動、連續緊張的勞累等，都可使心臟的負擔明顯加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌短時間內缺血。缺血、缺氧又可引起動脈痙攣，反過來加重心肌缺氧，嚴重時導致急性心肌梗死。

2、激動 有些急性心肌梗死患者是由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。

3、暴飲暴食 不少心肌梗死病例常發生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪、高熱量的食物后，血脂濃度突然升高。導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，在冠脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4、寒冷刺激 突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。這就是醫生總要叮囑冠心病患者要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季節急性心肌梗死發病較高的原因之一。

5、便秘 便秘在老年人中十分常見，但其危害性卻沒得到足夠的重視。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。所以，造一問題必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

以上這些都是關于心肌梗死的介紹，相信大家在看完這些之后都有了新的認識，做好正確的預防能避免損害，也能減少患者出現的概率。寒冬時節有心血管病史的人要注意保暖，避免過度勞累或者情緒激動，減少外出以及持續工作的情況。好了，今天的介紹就是這些，希望能幫助到大家。