乳腺增生疾病女性朋友并不很熟悉，這是女性高發(fā)的疾病，尤其是不少年輕女性伴有不同程度的乳腺增生，該病并不威脅生命，但是容易引起乳房脹痛，因此要注意防治乳腺增生，那么是什么引起的乳腺增生?下面小編來為大家介紹引起女性乳腺增生的常見誘因，了解這些誘因有助于更好的預(yù)防。

是什么引起的乳腺增生?

1、作息不規(guī)律

女性日常經(jīng)常熬夜、加班、晚睡、失眠，這些不良習(xí)慣對(duì)身體危害很大，尤其是容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，一旦內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)身體危害大，危害乳房健康，容易誘發(fā)乳腺增生。

2、易爆易怒

很多女性日常愛生氣，因?yàn)橐恍┬∈戮腿菀装l(fā)怒，經(jīng)常的發(fā)怒不僅是傷肝傷身，同時(shí)還容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致激素紊亂，也正是激素紊亂容易誘發(fā)乳腺增生，因此日常保持好的心態(tài)，愉悅的心情幫助預(yù)防乳腺增生。

3、飲食不合理

有些女性愛吃高脂肪、高油脂類的食物，還有一些快餐類的食物，長(zhǎng)期飲食不合理，攝入的脂肪過多，這會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致雌激素分泌異常，容易引起乳腺增生發(fā)作。

4、性生活不和諧

女性進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨罾谏硇慕】担€幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素平衡，因此幫助保護(hù)乳腺，如果性生活不和諧，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，因此容易誘發(fā)乳腺增生要當(dāng)心。

5、多次進(jìn)行人流

女性懷孕后，體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生很大的變化，激素升高，如果進(jìn)行人流，這對(duì)生殖系統(tǒng)刺激大，而且的體內(nèi)激素水平不能突然下降，這樣就會(huì)對(duì)乳房造成危害，高發(fā)乳腺疾病。

通過以上對(duì)于女性乳腺增生的誘因介紹，女性朋友日常要警惕這些誘因，積極的進(jìn)行預(yù)防乳腺增生，同時(shí)女性日常注意生活習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，保持好的心情，都是幫助預(yù)防乳腺增生的，女性一旦患有乳腺增生要積極的治療，否則后期嚴(yán)重了治療難度更大，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。