末次月經(jīng)日期法

這是最常用的計(jì)算懷孕時(shí)間的方法。從最后一次月經(jīng)首日開(kāi)始計(jì)算，到當(dāng)前日期的天數(shù)就是懷孕天數(shù)。例如，最后一次月經(jīng)是 2023 年 10 月 1 日，今天是 2024 年 1 月 15 日。10 月有 31 天，11 月有 30 天，12 月有 31 天，1 月 1 日到 15 日有 15 天。總共懷孕天數(shù)就是 31 + 30 + 31 + 15 = 107 天。按照孕周來(lái)算，一周 7 天，107÷7≈15.3 周，即懷孕 15 周多 2 天。

排卵期估算法

月經(jīng)周期不規(guī)律的女性可以通過(guò)估算排卵期來(lái)確定懷孕時(shí)間。正常情況下，女性的排卵期通常在下次月經(jīng)前 14 天左右。以月經(jīng)周期 30 天為例，如果末次月經(jīng)是 10 號(hào)，那么排卵期大概在 10 +（30 14）= 26 號(hào)左右。排卵后若成功受孕，從排卵日開(kāi)始計(jì)算，加上 14 天（從排卵到下次月經(jīng)應(yīng)來(lái)的時(shí)間差）再加上當(dāng)前日期距離估算排卵日的天數(shù)，就能大致算出懷孕時(shí)間。不過(guò)這種方法相對(duì)不太準(zhǔn)確，因?yàn)榕怕哑诳赡軙?huì)受到多種因素影響，如情緒、環(huán)境等。

精準(zhǔn)計(jì)算懷孕時(shí)間的醫(yī)學(xué)手段

超聲檢查法

超聲檢查是醫(yī)學(xué)上確定懷孕時(shí)間較為準(zhǔn)確的方法。在懷孕早期，通過(guò)超聲檢查可以測(cè)量出妊娠囊的大小，醫(yī)生根據(jù)特定的公式就能推算出懷孕的周數(shù)。例如，測(cè)量妊娠囊的平均內(nèi)徑（長(zhǎng)徑 + 寬徑 + 前后徑÷3），然后代入相應(yīng)公式計(jì)算懷孕天數(shù)。在懷孕中后期，超聲檢查可測(cè)量胎兒的雙頂徑、頭臀長(zhǎng)、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)，利用這些數(shù)據(jù)能更精準(zhǔn)地估算胎兒的孕周，從而確定懷孕時(shí)間。一般在懷孕 6 8 周左右進(jìn)行第一次超聲檢查，這個(gè)時(shí)候測(cè)量的數(shù)據(jù)對(duì)于確定懷孕時(shí)間較為關(guān)鍵。

體格檢查法

醫(yī)生通過(guò)體格檢查，觸摸子宮的大小和高度，也能大致推斷懷孕周數(shù)。在懷孕 12 周左右，子宮底可在恥骨聯(lián)合上方摸到；懷孕 16 周左右，子宮底約在恥骨聯(lián)合和臍連線(xiàn)的中點(diǎn)；懷孕 20 周左右，子宮底平臍。不過(guò)這種方法受到醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)以及孕婦個(gè)體差異（如肥胖等）影響較大，不如超聲檢查精準(zhǔn)，但可以作為輔助判斷懷孕時(shí)間的方式。