鼻子脹是一種較為常見的不適癥狀，可能由多種原因引起。
1.鼻腔炎癥
過敏性鼻炎：當鼻腔接觸到如花粉、塵螨、動物毛發等過敏原時，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，從而啟動免疫反應。在這個過程中，身體會釋放組胺等化學物質，這些物質會導致鼻黏膜血管擴張、通透性增加，引起鼻黏膜水腫，進而讓人感覺鼻子脹。患者通常還會伴有打噴嚏、流清涕、鼻癢等癥狀，而且癥狀往往具有明顯的季節性或與特定的過敏原接觸有關。
鼻竇炎：鼻竇是鼻腔周圍顱骨內的含氣空腔，當鼻竇發生感染時，鼻竇內會產生膿性分泌物。這些分泌物的積聚以及炎癥刺激會導致鼻竇開口堵塞，鼻竇內壓力升高，引起鼻子脹的感覺。患者可能同時出現頭痛、流膿涕、嗅覺減退等癥狀，嚴重程度和發作頻率因人而異。
2.鼻腔結構異常
鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔左右鼻腔的結構，正常情況下應該基本處于正中位置。但有些人由于先天發育異常、外傷等原因，鼻中隔可能會向一側或兩側偏曲。偏曲的部分會壓迫鼻腔黏膜和組織，導致鼻腔通氣不暢，進而引起鼻子脹。患者可能會出現一側鼻腔持續性鼻塞，長期如此還可能引發鼻竇炎等并發癥。
鼻息肉：鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜上生長的良性腫物，通常是由于長期的炎癥刺激導致黏膜水腫、增生而形成。鼻息肉會逐漸增大，堵塞鼻腔，影響鼻腔的正常通氣和引流，從而造成鼻子脹的感覺。患者可能會感覺到漸進性的鼻塞，嗅覺也可能受到不同程度的影響。
3.其他因素
氣壓變化：當乘坐飛機、潛水等導致外界氣壓發生較大變化的情況時，鼻腔內的壓力與外界壓力不平衡。如果咽鼓管不能及時調節壓力，就會導致鼻腔和中耳內的壓力失衡，引起鼻子脹，甚至可能出現耳部悶脹、疼痛等癥狀。一般在氣壓恢復正常后，這種不適癥狀會逐漸緩解。
藥物副作用：某些藥物可能會引起鼻腔黏膜的不良反應，導致鼻子脹。例如，長期使用含有麻黃堿、萘甲唑啉等成分的滴鼻劑，可能會引起鼻黏膜反跳性充血腫脹，停藥后反而出現更嚴重的鼻塞、鼻子脹等癥狀。此外，一些降壓藥、抗抑郁藥等也可能有影響鼻腔黏膜的副作用。
1.一般護理
生理鹽水沖洗鼻腔：使用生理鹽水沖洗鼻腔可以有效清除鼻腔內的分泌物、過敏原和灰塵等，減輕鼻黏膜的炎癥反應，緩解鼻子脹的癥狀。可以購買專門的鼻腔沖洗器，按照說明書的指示進行操作。一般每天沖洗1 2次，注意沖洗時的力度要適中，避免損傷鼻腔黏膜。
保持空氣濕潤：干燥的空氣會使鼻腔黏膜水分流失，加重鼻子脹的不適感。可以使用加濕器增加室內空氣的濕度，將濕度保持在40% 60%左右。同時，要注意定期清潔加濕器，防止滋生細菌。
改變生活習慣：避免用力擤鼻，以免加重鼻腔黏膜的充血和腫脹。如果鼻腔內有分泌物，可以輕輕按壓一側鼻翼，擤出另一側鼻腔的分泌物，然后再換另一側。此外，要注意休息，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力。
2.藥物治療
鼻用糖皮質激素：對于過敏性鼻炎、鼻竇炎等引起的鼻子脹，鼻用糖皮質激素是常用的治療藥物。它可以減輕鼻黏膜的炎癥反應，緩解鼻黏膜水腫，從而減輕鼻子脹的癥狀。常見的藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。使用時需按照醫生的建議正確操作，一般每天使用1 2次，癥狀緩解后可逐漸減量。
抗組胺藥：如果鼻子脹是由過敏引起的，抗組胺藥可以幫助減輕過敏癥狀。口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等，以及鼻用抗組胺藥如氮卓斯汀鼻噴霧劑等都有一定的療效。口服抗組胺藥一般每天服用1次，鼻用抗組胺藥根據說明書每天使用1 2次。
3.手術治療
如果鼻子脹是由于鼻腔結構異常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的，且經過保守治療效果不佳，可能需要考慮手術治療。手術可以糾正鼻腔結構異常，改善鼻腔通氣和引流，從而緩解鼻子脹的癥狀。但手術有一定的風險和適應癥，需要醫生根據患者的具體情況進行評估后決定是否進行手術。
如果鼻子脹的癥狀持續不緩解，或伴有發熱、頭痛加劇、視力下降、鼻出血等癥狀，應及時就醫。醫生一般會進行詳細的鼻腔檢查，包括前鼻鏡檢查、鼻內鏡檢查等，必要時還會進行鼻竇CT等影像學檢查，以明確病因，并制定針對性的治療方案。早期診斷和治療有助于緩解癥狀，提高生活質量，避免病情進一步惡化。
