保持眼部皮膚清潔是保養的基礎。每天早晚使用溫和的潔面產品，輕柔地清潔眼周肌膚，清除污垢、油脂和化妝品殘留。注意動作要輕緩，避免過度拉扯皮膚，以免造成眼部肌膚松弛。例如，可選用專為敏感眼周設計的潔面乳，用指腹蘸取適量產品，輕輕在眼周打圈按摩，之后用清水沖洗干凈。
眼部卸妝至關重要。務必使用專門的眼部卸妝產品，因為普通卸妝產品可能對眼部皮膚刺激性較大。將眼部卸妝液倒在化妝棉上，輕輕敷在眼睛上數秒，讓卸妝液充分溶解睫毛膏、眼影等化妝品，然后從眼內角向眼外角輕輕擦拭。對于頑固的睫毛膏，可以用棉棒蘸取少量卸妝液，仔細清理睫毛根部。
睡眠不足會導致眼部血液循環不暢，容易出現黑眼圈、眼袋等問題。每天應保證 7 8 小時的高質量睡眠，讓眼部肌膚得到充分的休息和修復。良好的睡眠環境也有助于提高睡眠質量，比如保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭。
紫外線對眼部皮膚的傷害不容小覷，會加速皮膚老化，使眼部出現皺紋、松弛等問題。在戶外活動時，一定要做好眼部防曬措施。可以佩戴寬邊帽子，遮擋陽光直射；戴上太陽鏡，不僅能阻擋紫外線，還能減少強光對眼睛的刺激。選擇太陽鏡時，要注意其防曬指數，確保能有效阻擋 UVA 和 UVB。
適當的眼部按摩可以促進血液循環，緩解眼部疲勞，增加肌膚的彈性。每天早晚潔面后，取適量眼霜點涂在眼周肌膚上，用無名指輕輕從眼內角開始，沿著下眼瞼向外眼角方向按摩，再從外眼角沿著上眼瞼回到眼內角，重復多次。按摩力度要輕柔，以免傷害到脆弱的眼部皮膚。
根據自己的年齡和眼部肌膚狀況選擇合適的眼霜。年輕肌膚可以選擇保濕型眼霜，為眼部肌膚補充水分；隨著年齡增長，眼部出現細紋、松弛等問題，可以選擇含有抗皺、緊致成分（如膠原蛋白、維生素 A 等）的眼霜。取適量眼霜輕輕涂抹在眼周肌膚上，注意不要涂得太厚，以免給眼部皮膚造成負擔。
飲食對眼部皮膚的保養也起著重要作用。多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，這些維生素具有抗氧化作用，能夠保護眼部皮膚免受自由基的傷害。同時，要保證充足的水分攝入，每天飲用 1500 2000 毫升的水，保持身體和皮膚的水潤。
長時間使用電子設備、閱讀等會使眼睛疲勞，進而影響眼部皮膚狀態。每隔一段時間應休息一下眼睛，眺望遠處或閉目養神幾分鐘。還可以適當做一些眼保健操，緩解眼部肌肉緊張，促進眼部血液循環。
