對于女性的健康來說，需要做好預防，因為出現各種疾病的概率還是很高的，很多都是因為婦科病的問題導致的，其中就有一種疾病叫做卵巢癌，這就是需要大家做好預防的一種。卵巢癌不可怕，只要能夠積極預防，還是可以遠離它的。那么，卵巢癌出現的原因有哪些？該怎么樣做好預防呢？相信這些對于女性還是有幫助的。
卵巢癌的誘因
卵巢癌病因至今仍不明確，但發病可能與年齡、生育、血型、精神因素及環境等有關，環境和內分泌影響在卵巢癌的致病因素中最受注意，此外還受地區差別、種族區分和飲食習慣等的影響。
卵巢癌可發生在任何年齡，年齡越大，發病越高。40歲以上婦女多常見（更年期和絕經期婦女）。青少年歲發病較少。不同類型的卵巢癌年齡分布也不同。卵巢上皮癌40歲以后迅速增加，高峰年齡為50-60歲，到70歲以后逐漸下降；性索間質腫瘤類似卵巢上皮癌，隨年齡增長而上升；而生殖細胞腫瘤多見于20歲以前的年輕女性，獨身或未生育的婦女卵巢癌發病率高。
卵巢癌預防方式
一、多運動
日常生活中，適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對身體的保護，而運動也是非常少的。在臨床上，根據調查顯示，卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的，所以，運動對疾病的預防還是非常有效的。這些都是日常預防卵巢癌發病的措施。
二、遺傳因素可實施卵巢切除術
主要是一些有家族卵巢癌歷史的人，比別人更容易患上此癥。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，達到一定年齡，便可實施卵巢切除術，以防卵巢癌的發生。
三、沐浴陽光有助防卵巢癌
研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發病的危險較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比后者更利于防癌。
以上這些就是小編和大家總結的幾點，對女性的健康來說，大家應該注意做好預防，做好婦科的檢查，這樣可以比較好的恢復大家的健康身體。作為女性的健康來說，做好婦科疾病的預防，這一點對于大家的身體恢復是非常的重要，希望大家做好這些預防的工作。
