每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，要是體質(zhì)不是很好的男性，其實(shí)對(duì)日常的生活出現(xiàn)的影響都是不一樣的，因?yàn)檫@些會(huì)需要大家注重日常保養(yǎng)，才能改善體質(zhì)的問題。其中有一種體質(zhì)叫做痰濕體質(zhì)，這對(duì)于男性的生育能力會(huì)有影響嗎？或?qū)е虏挥龁幔刻禎耋w質(zhì)怎么調(diào)理，適合吃哪些水果？

痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調(diào)節(jié)這種體質(zhì)。那么

痰濕體質(zhì)吃什么水果

雪梨

性味甘微酸寒。有清熱生津，潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。

木瓜

南方作水果食用的木瓜味甘性平，有補(bǔ)中益氣，潤肺止咳，通乳汁之效。乳母最宜食之，亦宜肺虛咳嗽者食用。

草莓

果肉多汁，酸甜適口，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃，還一定的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為.它具清暑解熱，潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來，又發(fā)現(xiàn)它對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實(shí)中的維生素及果膠，對(duì)治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果，出它提煉出的“草萄胺”，對(duì)治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分，可抑制惡件腫瘤生長。

蘋果

性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效，蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。

男性痰濕體質(zhì)或致不育

很多人都飽受痰濕體質(zhì)型的痛苦，它最大是特點(diǎn)就是虛胖，給患者帶來諸多的不便。同時(shí)有關(guān)專家表明事情嚴(yán)重時(shí)，具有這類體質(zhì)的男士們可以會(huì)導(dǎo)致不育。所以患者們要引起重視。

痰多的人大多飲食偏嗜口味重；濫用營養(yǎng)品；起居作息失調(diào)都可能使消化吸收功能受損，致使過剩能量代謝不出去，留聚郁結(jié)，形成中醫(yī)里所說的痰邪，這類人體質(zhì)也稱為痰濕體質(zhì)。

中醫(yī)里說“肥人多痰濕”，就是指相對(duì)肥胖的人，一般都屬于痰濕體質(zhì)。他們不僅痰液多，還可能有大腹便便，脂肪松軟，腹脹胸悶，口膩口干，易累易熱等特點(diǎn)。 肥胖男子脂肪較多，因而他們常有比正常人更高的體溫。陰囊部位的溫度過高，會(huì)直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成的數(shù)量或質(zhì)量下降。肥胖也可能會(huì)引發(fā)糖尿病或隱性糖尿病，此病也會(huì)對(duì)精子造成損害，從而影響男性的生育力。

除此以外，肥胖會(huì)導(dǎo)致性欲減退并增加發(fā)生勃起障礙的可能性。中醫(yī)認(rèn)為“怪病多有痰作祟”，所以很多久治不愈，病因復(fù)雜的性和生殖問題都可能是由于體內(nèi)久瘀久滯，氣機(jī)不暢，津液停留而成痰所導(dǎo)致，所以痰濕體質(zhì)的朋友，尤其應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，注意飲食。

想要改善這樣的體質(zhì)，作為男性要多吃水果，適合吃哪些水果對(duì)大家的身體會(huì)有幫助，只有大家做好這些預(yù)防，才能比較好的恢復(fù)健康的身體。平時(shí)大家應(yīng)該對(duì)于這類癥狀有了了解了，做好預(yù)防才能保持大家健康的身體，嚴(yán)重的要及時(shí)的治療，才能擺脫它的困擾。