尿路感染在大家的生活中，出現的可能是男性，也可能是女性，對于私處健康的影響其實還是很大的，需要大家做好這些預防才能盡量的避免危害。出現尿路 感染多是因為大腸桿菌在作怪，想要預防或者是改善這一疾病的困擾，大家需要怎么做呢？一般是除了常規使用抗生素，這些對大家的健康會有不錯的改善， 其實尿路感染還可以采用這些方法緩解，下面和小編一起了解下。
這些方法可以緩解尿路感染
蔓越莓。其富含的花青素可防止大腸桿菌黏附在膀胱中。蔓越莓還含有甘露糖。尿路感染患者可經常吃蔓越莓或飲用無糖的蔓越莓果汁，對復發性尿路感 染尤其有效。
雌三醇。雌三醇對緩解尿失禁、排尿困難、尿頻都有效，可減少尿路感染的發病率。雌三醇還能緩解絕經期陰道干澀癥狀，恢復陰道菌群正常，減輕絕經 期潮熱和夜間盜汗，預防骨質疏松、護心護腦等。
維生素。臨床試驗表明，維生素A和維生素C都能輔助治療尿路感染。前者讓兒童患者的復發率大大降低，后者能幫助孕婦預防尿路感染。專家提醒，患上 尿路感染時，每天補充500~1000毫克復合維生素即可。
小蘇打。研究發現，口服小蘇打制劑能堿化尿液，緩解排尿時的燃燒感。具體做法是：將一茶匙小蘇打放入一杯水中，每天飲用三次。不過，小蘇打只能 起到緩解癥狀的作用。
黃連素。黃連素存在于很多植物中，具有極強的抗菌、抗病毒活性。其中，白毛茛、小檗根等植物在某些地區是有著食用傳統的。黃連素對大腸桿菌具有很 好的抑制作用，能治療由此引發的尿路感染。要提醒的是，孕婦不適合服用黃連素，防止流產。
益生菌。美國一項調查顯示，常喝發酵乳的女性，尿路感染患病率最低;其次是常喝新鮮果汁，尤其是漿果汁的女性；而喝鮮奶沒有這樣的防病功效。除 了酸奶，益生菌還存在于泡菜、納豆等食物中。
甘露糖。一項對照試驗發現，甘露糖對尿路感染的療效比抗生素還要好，恢復快、復發率低，沒有副作用。甘露糖以游離狀態存在于某些植物或果皮中，比 如柑橘的皮，以及桃、蘋果等水果中。
想要改善尿路感染的危害，除了要注意飲食以外，這些預防對大家的健康也是非常的重要，可以進一步的完善和預防疾病加重。尿路感染檢查以后，大家要注 意做好清洗的工作，保持私處的衛生，不能吃辛辣的食物，多吃一些健康的食物才能避免危害，這樣可以進一步的預防疾病問題。
