男性的身體出現過度的肥胖，不僅會影響正常的生活，行為方式，還會導致大家的健康問題。生活中，我們總覺得胖一點富態，也沒有覺得有什么不好，只要不是肥胖的嚴重，對健康也不會有太大的影響。那么，男人肥胖要注意控制，不然可能會導致這些疾病的危害。

胖男人容易得的那些病

1、胖男人十有八九是脂肪肝

肥胖可以引起肝臟的脂肪變性，導致肝臟腫大。肥胖病人由于長期高碳水化合物、高脂肪飲食，及存在高胰島素血癥，從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力，或引起極低密度脂蛋白運出甘油三酯發生障礙，導致甘油三酯在肝內堆積而發生脂肪肝。

2、膽道疾病

肥胖癥者膽囊炎和膽石癥的發病率隨肥胖程度和年齡增加而增加，與肥胖癥患者肝臟和其他組織合成內源性膽固醇增多有關。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽 固 醇之比為11：1，若膽固醇比例增加，則膽固醇將析出結晶和沉淀，易融和成膽結石。膽結石對膽囊粘膜有直接刺激作用，易引起繼發性細菌感染而形成膽囊炎。

3、呼吸功能不全

臨床稱為肥胖一通氣不足綜合征，也稱低換氣綜合征。

極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多，呼吸活動受到限制，呼吸淺表，補呼氣量減低而致功能殘氣量降低，使肺處于接近呼氣位置，由于潮氣量減低，使肺泡通氣量減少，換氣受限，造成二氧化碳潴留，動脈血氧飽和度下降，病人可出現紫紺。由于長期缺氧，可繼發紅細胞增多癥，同時血液粘度增加，加重了循環阻力，心臟負荷加重，發生肺動脈高壓，發展成慢性肺心病。

4、肥胖者高血壓發病率是正常人的3倍

由于肥胖者除了在腰腹部和臀部等有非常明顯的皮下脂肪堆積之外，內臟和遍布全身的血管內也都堆滿了脂肪，脂肪組織大量增加，擴充了血管床，血液循環量相對增加，在正常心率的情況下，心輸出量要增加許多，長期的負擔過重，使左心肥厚，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。

再者，肥胖常有高胰島素血癥，鈉的蓄積成為高血壓的一個原因。有關研究資料表明，肥胖度越高，高血壓的發病率越高，血壓升高也越明顯。進一步的研究顯示，肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5～3倍，而嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。

5、肝癌

曾有研究顯示肥胖會大大加速肝臟老化。這有助于解釋肝癌在肥胖人群中的高發病率。研究發現，雖然肥胖不影響脂肪、肌肉和血液的表觀遺傳學年齡，但肝臟的老化卻非常明顯。平均而言，身高體重指數每增加10，肝臟的“年齡”就會增加3.3年。身高體重指數是一種衡量胖瘦的常用標準，計算方法是體重除以身高的平方。肥胖導致的老化更為嚴重，甚至多達10年。

6、骨關節病變

肥胖加重了關節面的負擔，使得關節結構加速磨損、老化，引起變形性關節炎，從而引發骨關節的病變，特別是膝關節。由于膝蓋在我們行走時所承受的重量是體重的3-6倍，所以它是一個容易被超重影響的關節。超重女性的發病率是正常體重女性的4倍左右，而超重男性的發病率則是正常體重男性的5倍。由于肥胖人群的骨質質量變差，一旦跌倒，他們恢復比較慢。所以肥胖對骨關節的危害應該受到特別重視。

7、動脈硬化及冠心病

肥胖癥者多有高甘油三酯血癥，可造成動脈粥樣硬化。體重超重、體表面積增大、脂肪組織過多、心臟負荷加重（包括心肌內外脂肪沉積引起的心肌 負荷加重）等因素可引起心臟缺血缺氧，肥胖癥者體力活動減少，冠狀動脈側支循環削弱或不足。以上諸因素均可導致動脈硬化和冠心病。

8、糖尿病偏愛肥胖男

肥胖癥者進食量超過機體需要，過多進食刺激胰島分泌過量胰島素，出現了高胰島素血癥。由于肥胖癥者的細胞對胰島素不敏感，將進一步促進胰島素分泌，使胰島負荷加重，胰島細胞增生肥大，長期可導致胰島功能衰竭而發生糖尿病。另外，肥胖常同時伴有高血脂癥，常發生脂肪代謝亢進，使游離脂肪酸升高，加重糖代謝紊亂，更易誘發糖尿病。

通過上文的介紹，想必大家已經認識了身體肥胖的危害，不注意控制，對大家的健康就會有很大的危害。平時大家還需要注意做好預防，這樣才能避免肥胖癥的危害，希望大家要注意保健，多鍛煉自己的身體，可以比較好的預防疾病危害。