血小板在正常的范圍內(nèi)對(duì)大家的健康就不會(huì)有影響，平時(shí)大家應(yīng)該注意做好預(yù)防，注意做好改善，這樣才能保持血小板的健康。生活中，很多的中年女性血小板降低，導(dǎo)致的原因其實(shí)還是比較的復(fù)雜，對(duì)身體的危害也是比較大的。那么，血小板低對(duì)身體的影響有哪些？日常大家應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？

血小板減少的危害有哪些

1、多發(fā)性瘀斑、紫癜最常出現(xiàn)于腿部。

2、引起胃腸道大量出血和中樞神經(jīng)內(nèi)出血可危及生命。

3、急性型多為10歲以下兒童。所在冬、春季節(jié)發(fā)病，病前多有病毒感染史，以上呼吸道感染、風(fēng)疹、麻疹、水痘居多，也可在疫苗接種后，感染與紫癜間的潛伏期多在1-3周。成人急性期少見(jiàn)，常與藥物、感冒、勞累有關(guān)，病情比小兒嚴(yán)重。

4、血小板減少性紫癜其特點(diǎn)是血小板顯著減少，伴有皮膚粘膜紫癜，嚴(yán)重者可有其它部位出血如鼻出血、牙齦滲血、婦女月經(jīng)量過(guò)多或嚴(yán)重吐血、咯血、便血、尿血等癥狀，并發(fā)顱內(nèi)出血是本病的致死病因。

5、手術(shù)后大出血。

血小板低日常注意事項(xiàng)

血小板減少癥禁止的食物很少。主要是為預(yù)防消化道出血，飲食不宜偏硬，選擇不容易劃破食道的干凈食物，如對(duì)某些食物過(guò)敏，需要忌口。飲食合理、營(yíng)養(yǎng)豐富即可，保健品、補(bǔ)品、特殊食物不可治愈疾病，不要盲目聽(tīng)信偏方。如果病情有變化應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，避免盲目聽(tīng)信偏方，盲目用藥，以防導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。

選用性涼的蔬菜和水果也是血小板減少癥的飲食要點(diǎn)，如新鮮的藕，荸薺，木耳，梨。楊桃，芥菜等，對(duì)止血有利。還有就是出血少而漸停的時(shí)可選用花生，紅棗，有利健脾，易氣，攝血。若同時(shí)伴有貧血，宜選用含鐵豐富的食物也是血小板減少癥的飲食要點(diǎn)，如肝 。豬心，肚子，瘦肉，蛋黃：蔬菜中選用菠菜，芹菜，西紅柿等。嚴(yán)重的消化道出血期間應(yīng)禁食，改進(jìn)靜脈補(bǔ)液，少量出血者可用稍溫的的流食和半流食，忌用過(guò)熱，過(guò)甜的食品。

注意休息，是血小板減少的注意事項(xiàng)之一。生活中，一旦患了這種疾病，應(yīng)盡量避免過(guò)多的勞動(dòng)或者是活動(dòng)，最好是臥床休養(yǎng)。每天要保證十個(gè)小時(shí)以上的睡眠。血小板減少患者還要盡量多補(bǔ)充維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免便秘的情況。這是因?yàn)椋坏┍忝氐脑挘銜?huì)很容易加重病情。

想要改善血小板低下的影響，大家在日常要注意做好預(yù)防，多吃健康的飲食，多吃一些滋補(bǔ)的食物，要保持心情開(kāi)朗，避免精神過(guò)度緊張。其實(shí)，只要大家保持健康，避免感冒等問(wèn)題，一般可以慢慢的調(diào)養(yǎng)。