喝酒對于男性來說，可能是因為工作的需要，也可能是因為自己的愛好，這對需要喝酒的人來說，出現(xiàn)醉酒的概率會比較高，做好預防對健康的恢復會比較重要，應該怎么做呢？吃什么可以解酒呢？下面大家和小編一起了解下。
喝醉了應該吃什么：
1、芹菜
芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。
2、酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。
3、香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
5、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
6、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
7、西瓜
西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
8、柚子
實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
雖然我們知道適量的喝酒對健康好，但是對大家來說，這個適量的把握大家還是難以出現(xiàn)忽視的問題。如果喝酒出現(xiàn)醉酒的問題，及時的做好解酒可以幫助大家恢復身體，也能比較好的改善改善身上的酒味。希望大家都能注意做好這些預防，這樣才能避免喝酒傷身體的危害。
