男性出現的不育的情況，導致的原因有很多，可能是因為身體的疾病，也可能是因為其他的原因導致的。其中因為身體過度的肥胖引起的不育問題，這對男性的健康危害還是很大的，希望大家在日常要注意做好預防。那么，日常該怎么做呢？
如何預防男性不育癥？
1、摒棄不良習慣
日常生活中男性朋友應該避免一些不良的習慣，如抽煙、酗酒等，男性朋友應該戒煙戒酒，還應注意不要吃過于油膩的食物，另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品。
2、適當減肥
由于過度肥胖也會導致男性發(fā)生不育癥，因此，日常生活中男性朋友，要多參加體育鍛煉，調整飲食結構，安排好作息時間等避免過度肥胖引發(fā)的不育癥。
3、對于睪丸等生殖器官要重點防護
男性朋友應該好好保護好自己的睪丸，睪丸是男性體內很重要的生殖器官，同時睪丸也是一個很嬌嫩的器官，男性朋友應該注意它的溫度，如果溫度高，就會影響到精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等等都要格外注意。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
日常生活中男性朋友應該養(yǎng)成良好的生活習慣，它是預防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等。
5、婚前檢查很必要
當結婚前，一定要做個婚前的體檢，因為婚前的體檢可以查出男性的身體健康狀況，又能早期發(fā)現異常的現象，避免婚后的痛苦。
通過上文的介紹，想必大家已經認識了肥胖導致的后果，大家一定要注意做好婚前的檢查，這對想要孕育孩子的夫妻來說，是很重要的環(huán)節(jié)。平時大家還應該注意做好對應的預防，這樣可以減少疾病的危害。
