孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀，其實(shí)在日常的生活中，出現(xiàn)的次數(shù)有很多，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，也是危害。腹瀉是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，面對(duì)這樣的癥狀該怎么辦？如果飲食不當(dāng)或消化不良都有可能引起這樣的癥狀，怎么做好呢？想要改善，不適合吃哪些食物？
寶寶腹瀉哪些食物不能吃?
一、不能吃含有長(zhǎng)纖維的食物
長(zhǎng)纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見(jiàn)的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會(huì)加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時(shí)候，不要食用這類(lèi)食物。
二、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時(shí)候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用，對(duì)寶寶的腸胃比較有益。
三、不能吃多糖的食物
糖類(lèi)食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來(lái)消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。
以上這些就是小編和大家總結(jié)的幾點(diǎn)，孩子的飲食在這期間，大家要重視治療和預(yù)防，注意飲食的調(diào)理，這對(duì)孩子的健康其實(shí)也有好處。如果寶寶出現(xiàn)了頻繁腹瀉，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)快速的丟失，不僅要注意飲食，還需要配合治療，這樣才能幫助孩子健康的恢復(fù)。
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