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久坐電腦前如何保護眼睛 中醫教你這樣做

久坐電腦前如何保護眼睛 中醫教你這樣做全科

現在很多白領每天都要都要長時間對著電腦，長時間對著電腦不僅對自己的皮膚不好，而且還會傷害自己的眼睛。有些人因為長時間對著眼睛，導致近視等眼科問題糾纏上自己。那么，久坐電腦前如何保護眼睛呢？常見的保護眼睛的方法有熱敷眼睛或繞著眼球按摩，還可以通過眺望遠景等方法緩解眼部的不適。

科普知識大全 科普達人 2019-12-18

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