女，25歲 2019-09-07 15:49:53
醫(yī)生你好！本人女，25歲，目前正在備孕，準(zhǔn)備吃葉酸，請(qǐng)問葉酸晚上吃好還是早上吃好？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況來看，早上吃葉酸和晚上吃葉酸效果是一樣的，沒有任何的差別。建議你最好是每天定時(shí)服用，以免忘了。在備孕期間除了要吃葉酸，也要注意休息，要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，能夠保證精子和卵子的質(zhì)量，有利于寶寶的健康。此外，也要注意飲食，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。
我要咨詢2019-09-07 15:54:36
