男，31歲 2019-09-16 17:07:59
醫(yī)生你好！本人男，31歲，最近這幾天下午上班的時(shí)候都想打瞌睡，但是晚上又睡不著。請問白天打瞌睡是怎么回事？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你的情況來看，白天出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象，主要是由于晚上睡不著，經(jīng)常熬夜造成的。如果你晚上熬夜或者失眠的話，白天的精力就會不足，從而出現(xiàn)打瞌睡的癥狀。建議你在晚上要按時(shí)上床睡覺，不要在床上玩手機(jī)。在睡前可以喝杯溫牛奶幫助睡眠。如果失眠嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療。
我要咨詢2019-09-16 17:12:06
