男，54歲 2019-07-16 10:09:03
醫(yī)生您好，我患有高血壓，一直在服用降壓藥物，最近打算飲食調(diào)理，請問降血壓食物主要有哪些？平時(shí)要注意什么？
宜興市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
您好，根據(jù)您的情況描述，您血壓升高可以通過飲食調(diào)理，平時(shí)可以吃點(diǎn)芹菜，洋蔥，綠豆，海帶，木耳，醋，花生，苦瓜等食物，還有如果患有高血壓，要長期服用降壓藥，不要自己亂停藥。根據(jù)您的情況建議您平時(shí)要注意自己的飲食，不要吃高脂肪的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等，還有要低鹽飲食，腌制食品最好不要吃，還有注意平時(shí)要好好休息，不要熬夜，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，控制體重，要經(jīng)常測量血壓，按時(shí)服用降壓藥。
我要咨詢2019-07-16 10:14:01
