女，31歲 2019-07-16 10:38:17
醫(yī)生您好，我最近也不知道是不是因?yàn)榻?jīng)常外出辦事被太陽曬，臉上又多了好多斑點(diǎn)，請問，這該怎么辦吶？如何緩解？
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
您好，根據(jù)您的描述，臉上長斑，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，脾胃功能變差等導(dǎo)致的。建議平時(shí)注意改善不良的生活習(xí)慣，應(yīng)該多吃水果補(bǔ)充維生素，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如，雞蛋和瘦肉等。建議您注意合理飲食，多喝水，保證充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)注意不要吃辛辣油膩刺激性的食物，出門必須注意防曬，以避免被紫外線曬傷，還要注意保持大便通暢。
我要咨詢2019-07-16 10:43:08
