男，17歲 2019-07-12 16:39:25
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在在公共場(chǎng)合容易緊張，講話都結(jié)結(jié)巴巴的，這種心理障礙該怎樣克服啊？要注意些什么？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，心理障礙有不同種分類，建議去心理科咨詢一下，看看是哪一種心理問(wèn)題。自己平時(shí)要注意調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力，不要過(guò)于緊張，避免讓自己過(guò)于勞累。心理障礙需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及聯(lián)合藥物來(lái)治療，建議您平時(shí)多和朋友溝通，交流，多積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，練練膽量和口才。還要給自己積極的暗示，讓自己變得更加有信心。
我要咨詢2019-07-12 16:43:45
