女，25歲 2019-07-15 09:59:20
醫(yī)生你好！我現(xiàn)在懷孕三個(gè)多月了，今天中午吃了一點(diǎn)木耳，請(qǐng)問(wèn)懷孕能吃木耳嗎？需要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！從你上述描述的情況來(lái)看，懷孕期間是可以吃木耳，木耳中含有豐富的鐵以及各種微量元素，對(duì)孕婦的身體有好處，也能給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是不要過(guò)量食用。懷孕期間要多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。要注意休息，不要過(guò)度勞累，不要大幅度的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。孕期要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。要戒掉抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣。孕早期和孕晚期不要有性生活。
我要咨詢2019-07-15 10:03:31
