男，29歲 2019-07-18 11:42:24
脖子總是酸脹，很難受，是怎么回事呢？好多次這樣的情況，需要做好哪些改善呢？
長春市人民醫(yī)院 普外科
你好，長時(shí)間的出現(xiàn)這個(gè)癥狀，可能是因?yàn)橛蓄i椎病，這也是一直長時(shí)間伏案工作容易出現(xiàn)的問題。脖子酸痛一般多是頸部的疲勞引起的，長時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)對健康的危害是很大的，需要做好預(yù)防。長期下去易引起頸椎病。建議是最好是經(jīng)常的活動(dòng)下，注意經(jīng)常的扭動(dòng)下，一緩解長時(shí)間的一樣姿勢，這也是舒緩的一種方法。避免長時(shí)間或頸部保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長，一定要注意這些問題，也可以自我按摩頸部的兩側(cè)肌肉等緩解癥狀，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
我要咨詢2019-07-18 11:46:28
