男，36歲 2019-07-15 10:48:25
脫發應該怎么辦呢？最近感覺頭發掉的很嚴重，應該怎么樣緩解呢？這樣的問題困擾自己很久了，還是非常的苦惱的，怎么辦啊？
開封市中心醫院 全科
你好，導致掉發的原因有很多，可能是生活的壓力導致，或者是經常的熬夜都是會出現掉發的問題。精神壓力是造成脫發的主要原因之一，學會放松自己的心情，不要一味的糾結于脫發這件事上面。建議是平時應注意放松自己的心情，做好預防的工作，多注意休息，學會勞逸結合，運動的同時也要保證睡眠充足。盡量避免熬夜，會加劇脫發。保持頭皮清潔，但是注意水溫不要過高，會對頭皮造成一定的傷害，進而出現脫發的情況。
我要咨詢2019-07-15 10:52:37
