男，54歲 2019-07-15 10:48:50
醫生您好，我上次平躺著測量血壓，測出血壓偏高，請問平躺測出來的血壓準嗎？血壓高平時要注意什么？
宜興市人民醫院 心血管內科
您好，根據您的情況描述，您這種情況測出的血壓一般是準確的，不用擔心，血壓的測量跟您的姿勢沒有關系，和您的情緒有關系，如果測量時情緒激動，可能會影響血壓，所以要及時調整情緒，避免緊張生氣，保持情緒平穩。根據您的情況建議您平時測量血壓時，可以找一個您最舒服的姿勢，不要緊張，然后測量血壓，如果不準確的話可以多次測量，觀察測量結果，還有注意平時的日常飲食，不要吃高脂肪的食物，低鹽低脂飲食，平時要多運動鍛煉身體，多吃蔬菜水果。
我要咨詢2019-07-15 10:52:57
