男，28歲 2019-07-22 09:17:31
對手機已經形成一種依賴，總是會不自覺的低頭玩手機，現在經常性的脖子疼，用什么方法可以快速緩解
長春市人民醫院 普外科
您好，這種情況建議你適當的減少自己玩手機的時間，同時注意每次拿手機的姿勢，不要把手機拿的過低。還可以有針對性的做一些功能性的鍛煉，對身體的健康是比較有益的。如果疼痛還是持續存在，建議配合相關的藥物治療。
各種不正當的坐姿引起
副主任醫師
中國科學技術大學附屬第一醫院 感染性疾病科
東南大學附屬中大醫院 心血管內科
主任醫師
山東大學齊魯醫院 神經外科
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