一進入秋冬季，體質較弱的孩子稍不注意就會生病，尤其是呼吸道感染，一病就容易咳嗽，常常一咳就是一周甚至更久，有痰還咳不出，家長跟著干著急。像痰咳不出來的這種現象，在年幼的孩子身上很常見，要解決這個問題，家長需要了解其原因，并通過各種方法幫助孩子排痰。
咳嗽背后隱藏著多種病因，但日常生活中常遇到的咳嗽一般是普通感冒、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、過敏等引起的咳嗽。如果孩子咳得不是特別嚴重，不影響睡眠、進食等日常生活，不建議盲目止咳。但家長們總會通過咳嗽來判斷孩子病情的嚴重程度，并采取積極的止咳措施，感覺咳嗽只要止住了，病就好了，其實不然，當痰液較多時，咳嗽是身體試圖排除痰液的表現，如果盲目地抑制咳嗽，可能導致痰液滯留在呼吸道內，加重感染、阻塞氣道等。
孩子咳嗽有痰，日常需要多喝水，可以保持呼吸道的濕潤，還可以稀釋痰液，有利于黏稠痰液的排出，緩解不適感，在此基礎上，還可以借助藥物或者一些物理方式幫助排痰。
藥物袪痰：①如果咳嗽劇烈，影響睡眠、進食等日常生活，或是痰液特別黏稠，不容易咳出的時候，可使用輔助化痰、排痰的藥物。像是兒童專用的易坦靜口服液，對于急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等疾病引發的咳嗽、咳痰治療，都有著不錯的效果。服用易坦靜可以減少粘液腺分泌，降低痰液粘度，促進肺表面活性物質的分泌，增加支氣管纖毛運動，使痰液易于咳出；松弛支氣管平滑肌，增強纖毛運動、溶解粘液，促進痰液排出。②對于由細菌感染所致痰液增多的情況，通?？筛鶕渌幬锩舾性囼灥慕Y果予以選擇合適的抗生素進行治療，具體需遵循醫囑用藥。
物理排痰：采用一些有利于排痰的動作，幫助痰液更快更好排出。①拍背排痰，讓孩子側臥，家長五指稍屈，握成空拳，用手腕的力量抖動，輕輕地拍打孩子的背部，按照從下往上的方向進行拍背，促使孩子痰液排出。注意，拍打力量不要太大，也不要在飯后立刻進行，以免引發嘔吐。②通過水蒸氣吸入止咳法，增加呼吸道濕度，有助于減少痰液黏稠度。也可以適當使用加濕器，使用加濕器時要注意時間不要太長。
最后，在呼吸道傳染病高發的季節，建議盡量避免帶孩子前往環境密閉、人員密集的場所，減少感染的風險。
