男性白領現在的身體狀況也很多，一定要在平時做好預防，這樣對疾病的預防很有好處。現如今由于生活壓力及工作壓力的雙重打擊，這對大家的身體危害都比較多，其中男性患上不育癥的現象普遍出現，死精癥就是其中之一，嚴重危害著患者的身體健康，但許多朋友并不知道該病是如何引起的，這是怎么回事呢？弱精癥吃什么好？下面一起看看吧。
男性白領出現弱精癥是怎么回事
1、飲食失衡、營養不均衡使精子饑餓。現在人們生活水平有了質的飛躍，特別是白領一族，由于經濟上比較寬松，經常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食很不均衡。事實上，飲食的失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不良，精液的成分必然會隨之變化。因為精液本身就是由蛋白質、維生素等52種以上物質組成，只有有了全面的營養素，精子才活得充實，營養不足，精子會處于饑餓狀態，半生不死，質量也大打折扣。
2、工作壓力大、心理緊張影響精子質量。工作節奏快，壓力太大會造成白領男士心理上緊張情緒，而長期的精神狀態緊張則會對生殖能力造成影響，緊張的情緒會通過對神經內分泌系統在生殖過程中起重要作用，而對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產生不利影響。長期或重度的緊張會導致精液量、精子數和精子活動能力的下降。
3、夜生活、吸煙酗酒會令精子質量直線下降。現在很多白領都鐘愛夜生活。下班后，他們都喜歡去蒲一下酒吧，或是去舞廳蹦迪，有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒。其實，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精！
弱精癥吃什么好
1、海產品：海產品含多種不飽和酸，能增強身體的免疫力，對死精癥有很好的治療效果。
2、畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的有害物質發生反應，以促進巨噬淋巴細胞的吞噬功能，幫助治理啊死精癥。
3、韭菜：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素，溫中益脾、壯陽固精，其粗纖維可幫助人體排泄體內的毒物，對死精癥有很好的輔助治療作用。
4、豆芽：貴在“發芽”，無論黃豆、綠豆，發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的有害物質，并且促進性激素生成，對死精癥、少精癥、弱精癥都有療效。
5、賴氨酸：賴氨酸是精子形成的必要成分，補充賴氨酸對死精癥的治療功不可沒。含賴氨酸較高的食物有鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。
6、鋅：微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，男人缺鋅，會使性欲及性功能減退，精子數量下降30。
以上這些都是關于弱精癥的介紹，相信大家對男性這一問題都比較了解，這樣的情況一旦出現，一定要重視起來，做好正確的治療，在飲食和生活習慣上改善，這樣對病情的恢復好。好了，今天的介紹就是這些，希望能幫助到大家。
