男，26歲 2019-07-15 15:03:53
我是經(jīng)常性的胃不好，但是最近火龍果上市了想要吃，請問我可以吃火龍果嗎，需要怎么辦？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，可以吃的，但不要吃多了，這種水果雖然是溫和，但是吃多的話還是會(huì)影響正常的消化，影響腸胃。一般火龍果的話是含有大量維生素，注意不要空腹吃太多。還有注意飲食的健康營養(yǎng)。在出現(xiàn)胃部不適的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝水，不要吃辛辣刺激油膩食物。一定要注意科學(xué)的保健，注意營養(yǎng)的均衡。同時(shí)也可以通過按摩腹部，防止積食造成便秘，還能促進(jìn)食物的消化。平時(shí)的時(shí)候要積極進(jìn)行鍛煉，提高身體的素質(zhì)。
我要咨詢2019-07-15 15:07:56
